อาหารสุขภาพ บำรุงสมอง ที่กินแล้วฉลาดขึ้นกันเถอะ

อาหารสุขภาพ บำรุงสมอง ที่กินแล้วฉลาดขึ้นกันเถอะ เนื่องจากสมองมีการทำงานอยู่ตลอดเวลา เราจึงควรหันมาใส่ใจ ดูแล ด้วยการกินอาหารบำรุงสมองกันบ้าง เพื่อเสริมสร้างประสิทธิภาพในการทำงานให้ดียิ่งขึ้น


บีทีเอสโละป้ายโฆษณาถวายความอาลัยในหลวง ร.9

รถไฟฟ้าบีทีเอส ร่วมถวายความอาลัยในหลวง ร.9 จัดโครงการ “ก้าวต่อไป” โละโฆษณาออก เปลี่ยนบิลบอร์ด5สถานี ฉายภาพพระราชกรณียกิจ ในหลวง ร.9แทน พร้อมฉายวิดีโอภายในรถไฟฟ้า ตลอด ต.ค.นี้ ดร.อาณัติ อาภาภิรม กรรมการ บริษัท บีทีเอส กรุ๊ป โฮลดิ้งส์ จำกัด (มหาชน) เปิดเผยว่า กลุ่มบริษัทบีทีเอสฯ ร่วมกับ บริษัทวีจีไอ โกลบอล มีเดีย จำกัด (มหาชน)


หนองบัว

จะถือว่าสถานที่แห่งนี้เป็นหัวใจของจังหวัดหนองบัวลำภูเลยก็ว่าได้ แค่ชื่อจังหวัดก็สามารถบรรยายจนเห็นเป็นภาพได้แล้วว่าจังหวัดแห่งนี้ต้องเป็นจังหวัดที่มีหนองน้ำที่เป็นสถานที่สัญลักษณ์ประจำจังหวัดที่มีวิวทิวทัศน์ที่น่าหลงใหลเป็นแน่แท้ แค่ชื่อจังหวัดก็สามารถทำให้จินตนาการภาพได้แล้วดังนั้นเมื่อได้ไปหนองบัวลำภูก็ต้องไปเยือนหนองบัวอันเป็นหนองน้ำแห่งจังหวัดนี้


ผลศึกษาชี้อาหารไทยหวานกว่าเดิมถึง 2 เท่า

นักวิชาการเปิดตำราอาหารคาวย้อนหลัง 40 ปี ทั้ง แกง ยำ น้ำพริก และอาหารจานเดียว พบสัดส่วนปริมาณน้ำตาลเพิ่มทุกเมนู 1.63 เท่า สูงสุดประเภทยำ สัดส่วนเพิ่ม 2.16 เท่า เตรียมเสนอสูตรลดหวานในอาหารคาว โดยเฉพาะอาหารจานเดียวที่อยู่กับคนไทย 3 มื้อ


ล่องแก่งวังสายทอง

ล่องแก่งวัดสายทอง ที่ตำบลน้ำผุด อำเภอละงู จังหวัดสตูล เป็นการล่องแก่งตามลำน้ำโลนโดยใช้เรือคายัค ระยะทาง 8 กิโลเมตร มีแก่งทั้งส้ิน 16 แก่ง ใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมง เป็นแก่งที่มีน้ำตลอดปี แต่แนะนำให้ไปช่วงเดือนสิงหาคมเพราะเป็นช่วงที่มีน้ำมากกำลังดี เหมาะแก่การล่อง และระหว่างทางยัง


สนามกอล์ฟ จังหวัดขอนแก่น

-สนามกอล์ฟเขื่อนอุบลรัตน์ หมู่ 1 ตำบลเขื่อนอุบลรัตน์ อำเภออุบลรัตน์ โทร. 0 4337 2228, 08 9943 0009 (18 หลุม เปิดบริการเวลา 06.00-18.00 น) -สนามกอล์ฟกรมทหารราบที่ 8 ( ร.8) ถนนมะลิวัลย์ ตำบลศิลา อำเภอเมือง โทร. 08 1954 6736 ( 14 หลุมเปิดบริการเวลา 06.00-18.00 น.)


คอลลาเจน ทำให้ผิวกระจ่างใส

ข้อดีของคอลลาเจนอย่างแรกที่สาวๆ มักคิดออก คือ ทำให้ผิวขาวใส แล้วนอกจากนั้นเราก็คิดไม่ออกว่าคอลลาเจนนั้นคืออะไร สำคัญอะไรกับร่างกายมากกว่าทำให้ผิวกระจ่างใสหรือไม่ ในความจริงแล้วคอลลาเจนเป็นสารประเภทโปรตีน ที่มีความจำเป็นต่อร่างกายมาก ทำหน้าที่เหมือนกาวเชื่อมส่วนต่างๆ ของระบบร่างกายเข้าไว้ด้วยกัน พบมากบริเวณผิวหนัง กระดูกและข้อต่อ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของเซลล์ คอลลาเจนอุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่สำคัญกว่า 1,000


หวั่น คนไทยร้อยละ 57 ไม่อ่านฉลากก่อนซื้อแปรงสีฟัน

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยคนไทยร้อยละ 57 ไม่เคยอ่านข้อมูลในฉลากแปรงสีฟันก่อนตัดสินใจเลือกซื้อแปรงสีฟัน แนะให้อ่านฉลากและเลือกแปรงสีฟันที่มีคุณภาพผ่านเกณฑ์มาตรฐานกรมอนามัย เพื่อความมั่นใจได้แปรงสีฟันคุณภาพ


“หนวดแมว” นั้นสำคัญไฉน?

“หนวดแมว” นั้นสำคัญไฉน? หนวดแมว ไม่เพียงแค่ช่วยทำให้แมวดูน่ารักขึ้น แต่เปรียบเสมือนตัวรับความรู้สึก เป็นเรดาห์ในการตรวจจับสิ่งเคลื่อนไหวรอบตัว และยังสามารถคำนวณความกว้าง-ยาวของช่อง หรือรูที่จะลอดผ่านได้ด้วย หากเจ้าเหมียวไร้ซึ่งหนวด ก็เหมือนชีวิตพิการไปชั่วครู่ สูญเสียตัวรับความรู้สึก เดินลำบาก ตอบสนองช้าต่อสิ่งรอบข้างช้า และหาอาหารยากขึ้น